Zumba Fitness! |
|
Nieuwe oplossing om vol motivatie een strak lichaam te krijgen: ZUMBA! Want Zumba is leuk, motiverend en het werkt. Zumba fitness houdt in dansen en swingen op Latijns-Amerikaanse muziek.Het is een combinatie van fitness-en dance moves op swingende latin muziek. Salsa, Flamenco en zumba-dancing Merengue, alles is mogelijk. Een uurtje Zumba is zeer effectief, de calorieverbranding ligt bij Zumba tussen de 500 en 1000 kcal.
Lijkt het je wat? Kijk bij de plaatselijke sportschool, want steeds meer sportscholen geven Zumba les.
|
